Dobré odpoledne,

Vzhledem k velké poptávce na další termín odborného semináře: Cvičení na závěsných systémech, jsme se rozhodli udělat doplňkový termín, který bude 22.2.2015 od 9:00-16:00. Registrace na seminář jsou nyní otevřeny.

Kdy: 22.2.2015 (Neděle)
Kde: OK Gym Dubina – Pardubice
Čas: 9:00 – 16:00
Cena: 1390,- (studenti FitPraha, FitPardubice 1190,-)
V ceně: osvědčení, skripta, vstup do fitness
Registrace: info@fit-pardubice.cz nebo soudekmichal@gmail.cz
Tel.: +420 777 111 995

Při registraci prosím uveďte Vaše celé jméno včetně diakritiky, popř. dosažený titul, telefonní číslo, e-mail a bydliště.

Děkujeme

Zdravíme sportovci,

v sobotu jsme společně s Jakubem Pohanem jeli navštívit fitness club Doubledrive do Jihlavy, kde jsme přednášeli diagnostiku pohybového aparátu a následně provedli její ukázku. Děkujeme všem, kteří se na nás přišli podívat a samozřejmě děkujeme Pavle Křížové za super organizaci.

Přinášíme Vám pár fotek s víkendových seminářů, kde jsme se naučili jak správně cvičit pomocí závěsných systémů, balančních pomůcek a jak je efektivně využít pro náš prospěch. Vysvětlili jsme si správné držení těla, ukázali si statický strečink, vyzkoušeli zásobník cviků a nakonec byla ukázka lektor/cvičenec, kdy každý měl za úkol vymyslet 3 cviky a popsat, na které svalové partie daný cvik je a jak ho správně cvičit. Balanční pomůcky v neděli byly také parádní i když studenti byli unaveni ze soboty i tak se maximálně snažili a předvedli parádní výkon. Oba dva dny se sešla super parta a maximálně jsme si to užili.

Děkujeme všem účastníkům a přejeme hodně úspěchů 🙂

Individuální kurz Instruktor Fitness za 7500,- od 14.1.- 18.1.2015.

Akce platí pouze do konce tohoto týdne !

Více info na : http://www.fit-pardubice.cz/?page_id=80

Tel.: +420 777 111 995 nebo na info@fit-pardubice.cz

Zdravíme, po vzájemné domluvě s Alešem Vítkem, majitelem trenérské školy FitPraha.cz byl upřesněn další termín víkendového kurzu Instruktora Fitness, který začne 18.4.2015 v Pardubicích. Přihlášky a předběžné registrace jsou již otevřeny.

Kde se přihlásit / registrovat:

+420 777 111 995 nebo info@fit-pardubice.cz 

+420 607 866 333 nebo info@fitpraha.cz

Datum zahájení víkendového kurzu: 18.4.2015

Datum ukončení víkendového kurzu: 7.6.2015

Cena víkendového kurzu: 6990,- Kč

Počet míst: 0/20

Více info zde : http://www.fit-pardubice.cz/?page_id=80

Těšíme se na Vás!

Přejeme Vám v novém roce 2015 pevné zdraví, neustálou pohodu, moře lásky a hodně pohybu.

Fit-Pardubice.cz

Byly to dlouhé dva měsíce plné učení, přednášek, testů, cvičení, ale také zábavy. Doufáme, že se Vám kurz líbil a přejeme Vám hodně úspěchů v osobním životě a trenérské branži. Jste super parta lidí a dnes jste všichni byli famózní. Za celý tým Fit-pardubice a Fitpraha Vám děkuju a budu se těšit na další setkání s Vámi ať už na dalších kurzech a nebo jen tak u piva.

Michal Soudek

Zdravíme Vás sportovci a trenéři. Začátkem nového roku 2015 pro Vás připravujeme ve spolupráci s ANANAS FITNESS tyto dva odborné semináře, které můžou být jednak obohacením Vašich tréninků s klienty nebo si jednoduše pomocí nich zařídíte skupinová cvičení

Závěsné systémy – 17.1.2015 od 9-16, Pardubice OK Gym Dubina
BOSU+FITBALL – 18.1.2015 od 9-16, Pardubice OK Gym Dubina

Přihlásit se můžete zde:
info@fit-pardubice.cz / +420 777 111 995
ananas-fitness@centrum.cz / +420 777 632 459

Cena zahrnuje:
– vstup do Fitness centra
– skripta
– osvědčení o rekvalifikace s Vašim jménem. Podpis a razítko trenérské školy

Místa jsou omezená.

www.fit-pardubice.cz
www.ananas-fitness.cz

Polovina kurzu úspěšně za námi. Naučili jsme se jak správně držet tělo, diagnostiku pohybového aparátu, strečink, anatomii, funkční anatomii, řekli jsme si něco o výživě, sportovní výživě, sestavování jídelníčku a ukázali jsme si měření tuku v těle. Tento víkend věnujeme zásobníku cviků na všechny svalové partie pomocí vlastní váhy, činek, tyčí, balančních pomůcek a také pomocí strojů.

Při druhém víkendu jsme se zaměřili na správné dýchání, aktivaci chodidla, která úzce souvisí se správným držením těla, dále na význam a rozdělení strečinku, který je velmi důležitý při sestavování každého tréninku. Nezapomněli jsme i na naše hluboké svaly – hluboký stabilizační systém, jenž zapojujeme při balančním cvičení na čím dál více oblíbenějších balančních pomůckách, jako jsou např. fitball, overball, BOSU, různé čočky a další. Na závěr víkendu jsme si zkusili i 2 kruhové tréniníky..:-)